マクドナルドの「ごはんバーガー」が復活します!
<3種類>
- ごはんてりやき
- ごはんベーコンレタス
- ごはんチキンフィレオ


期間限定商品って、食べよう食べようと思っていても、ついタイミングを逃すことって、ないですか?
先伸ばしにしているうちに、販売終了になってしまった…、なんてこともありますよね。
期間限定なのに、いつまで販売されるか、告知されないことも多いです。
ですが!
この、ごはんバーガーは、終了時期も発表されています!
今回は、ごはんバーガーの販売はいつからいつまでか?
値段やカロリーや口コミ、お得に食べれるクーポン情報について、まとめました。
マックのごはんバーガーはいつからいつまで?
結論から先にお伝えすると…!
マックのごはんバーガーは、10月7日(水)17時~11月上旬までです。


ごはんバーガーは、すごく人気の商品です。
2020年2月に発売された時も、早期に完売しました。
▼今回も、復帰に歓喜する声が多数!こんな感じで…
↓↓↓↓↓
きゃー‼️やっと帰ってきた
おかえりごはんバーガー🍔期間中虜になり何度も食べました‼️‼️
本当に嬉しいー🎉😉❤️#おかえりごはんバーガー— はるぽん (@aiueooo624) September 30, 2020
▼公式さんも「ただいま」とか、言っちゃってる!
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\おかえり! #ごはんバーガー 🍚/
大好評だったごはんバーガーが #夜マック に帰ってきた😆 #ごはんてりやき #ごはんベーコンレタス #ごはんチキンフィレオ が期間限定で復活🎉定番の3商品がお米でさらにおいしく🤤10/7(水)から❗️お楽しみに🥢 #ごはんできたよ
詳細は👉 https://t.co/JGFkRybc7K pic.twitter.com/gYh589q0W2— マクドナルド (@McDonaldsJapan) September 30, 2020
11月上旬までかぁ…
ちなみに、最寄りのマクドナルド店に直接電話して聞いてみたところ、「販売終了日は、はっきりとお答えできない」という回答でした。
売れ行きによって在庫が終了する時期が変わってくるため、お店側では、はっきりと答えられないのでしょうね。
店舗によっては、早めに終了してしまうことも予想されますので、できるだけ早いうちにゲットすることをオススメします。
ごはんバーガーを確実に食べたい方は、10月中にマックへGo!
あ
あ
マックのごはんバーガーのカロリーは?
ダイエット中の方や、食事制限をされている方は、カロリーも気になりますよね。
▼ズバリ、ごはんバーガーのカロリーは、こうなっています!
種類 | カロリー | 写真 |
ごはんてりやき | 545kcal |
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ごはんベーコンレタス | 441kcal |
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ごはんチキンフィレオ | 532kcal | ![]() |


ごはんバーガーと他バーガーのカロリー比較!
ごはんバーガーは、他のマックバーガーと比べて、カロリーが高いのでしょうか?
ごくり…
▼定番バーガーとのカロリー比較は、こちらです!
種 類 | カロリー |
ハンバーガー | 256kcal |
バーコンエッグマックサンド | 299kcal |
チーズバーガー | 307kcal |
エッグマックマフィン | 311kcal |
フィレオフィッシュ | 323kcal |
チキンクリスプ | 345kcal |
チキンクリスプマフィン | 364kcal |
ベーコンレタスバーガー | 374kcal |
エッグチーズバーガー | 387kcal |
えびフィレオ | 395kcal |
ソーセージマフィン | 395kcal |
マックグリドルベーコンエッグ | 396kcal |
月見バーガー | 408kcal |
ベーコンマックポーク | 419kcal |
マックグリドルソーセージ | 420kcal |
グランガーリックペッパー | 428kcal |
チキンチーズ | 431kcal |
ごはんベーコンレタス | 441kcal |
ダブルチーズバーガー | 457kcal |
チーズ月見バーガー | 458kcal |
チキンフィレオ | 465kcal |
ソーセージエッグマフィン | 475kcal |
てりやきマックバーガー | 478kcal |
グランベーコンチーズ | 489kcal |
てりやきチキンフィレオ | 498kcal |
濃厚ふわとろ月見 | 506kcal |
月見マフィン | 509kcal |
ビッグマック | 525kcal |
グランクラブハウス | 527kcal |
ごはんチキンフィレオ | 532kcal |
ごはんてりやき | 545kcal |
マックグリドルソーセージエッグ | 550kcal |
メガマフィン | 695kcal |
こうして比較してみると、ごはんベーコンレタスはさておき、ごはんてりやきとごはんチキンフィレオの位置づけにビビりますよね。


ごはんバーガーセットのカロリーは?
セットメニューにすると、マックポテトMサイズとドリンクMサイズが付いてきます。
マックポテトMのカロリーは、410kcal
ドリンクは以下の中から選べます。
▼セットドリンクのカロリーはこんな感じになっています。
ドリンク種類 | カロリー |
爽健美茶 | 0kcal |
コカ・コーラゼロ | 0kcal |
アールグレーアイスティ | 3kcal |
ホットティ | 3kcal |
プレミアムローストアイスコーヒー | 9kcal |
プレミアムローストコーヒー | 12kcal |
ミニッツメイドアップル | 96kcal |
アイスカフェラテ | 103kcal |
スプライト | 117kcal |
カフェラテ | 119kcal |
野菜生活100 | 121kcal |
ミルク | 138kcal |
コカ・コーラ | 140kcal |
Qooすっきり白ぶどう | 146kcal |
ファンタグレープ | 156kcal |
ファンタメロン | 156kcal |
ミニッツメイドオレンジ | 189kcal |
ということで、合計カロリーはこんな感じに!
ドキドキ…
●ごはんてりやきバーガーセットをチョイスする場合
ごはんてりやき545kcal+ポテトM410kcal+ドリンクM〇〇kcal=合計〇〇kcal
minカロリーは、爽健美茶やコカ・コーラゼロ(0kcal)で、955kcal
maxカロリーは、ミニッツメイドオレンジ(189kcal)で、1,144kal
●ごはんベーコンレタスバーガーセットをチョイスする場合
ごはんベーコンレタス441kcal+ポテトM410kcal+ドリンクM〇〇kcal=合計〇〇kcal
minカロリーは、爽健美茶やコカ・コーラゼロ(0kcal)で、851kcal
maxカロリーは、ミニッツメイドオレンジ(189kcal)で、1,040kal
●ごはんチキンフィレオバーガーセットをチョイスする場合
ごはんチキンフィレオ532kcal+ポテトM410kcal+ドリンクM〇〇kcal=合計〇〇kcal
minカロリーは、爽健美茶やコカ・コーラゼロ(0kcal)で、942kcal
maxカロリーは、ミニッツメイドオレンジ(189kcal)で、1,131kal


美味しく食べるのに、あんまりカロリーを気にしすぎるのもよくないですが、期間限定だからといって、たくさん食べすぎると太ってしまいそうですよね。
要注意です。^^
ごはんバーガーのセットメニューは、注意しないと、1,000kcal超えちゃいます!
あ
あ
マックのごはんバーガーの値段は?
カロリーがわかったところで、次は値段をチェックしておきましょう!
▼ごはんバーガーシリーズの値段は、こうなっています。(税込です)
種 類 | 単品 | セット |
ごはんてりやき | 390円 | 690円 |
ごはんベーコンレタス | 410円 | 710円 |
ごはんチキンフィレオ | 410円 | 710円 |
セットで注文される方の方が、圧倒的に多いですよね。
単品でオーダーするより、いくらぐらいお得なのか、改めてご紹介します。
セットメニューにするといくらお得?
単品で注文すると、マックポテトMサイズは150円
セットメニューに付いてくる、ドリンクはMサイズです。
▼ドリンクMサイズの値段は、こんな感じ。
ドリンク種類 | 値段 |
ミニッツメイドアップル | 130円 |
プレミアムローストコーヒー プレミアムローストアイスコーヒー |
150円 |
ミルク | 190円 |
アイスカフェラテ | 200円 |
爽健美茶 ホットティ スプライト コカ・コーラ コカ・コーラゼロ ファンタメロン ファンタグレープ Qooすっきり白ぶどう アールグレーアイスティ |
220円 |
野菜生活100 ミニッツメイドオレンジ |
240円 |
セットメニューを全て単品で購入した場合の値段と、セットメニューの値段を比較してみます。
●ごはんてりやきセットを、全て単品で購入した場合、一番安い130円のミニッツメイドアップルだと、390円+150円+130円=670円
セットメニューの690円と比較すると、20円お得です。
●ごはんてりやきセットを、全て単品で購入した場合、一番多い価格帯の220円ドリンクを選んだら、390円+150円+220円=760円
セットメニューの690円と比較すると、70円お得です。
●ごはんチキンフィレオセットを、全て単品で購入した場合、一番高い240円のミニッツメイドオレンジ、野菜生活だと、390円+150円+240円=780円
セットメニューの690円と比較すると、90円お得です。
セットメニューにすると、全て単品で購入するより、20円~90円お得!
あ
あ
マックのごはんバーガーの口コミは?
気になる、ごはんバーガーのお味は…?
まずは、商品説明から。
ごはんてりやきバーガー
- うまみに富んだポークパティ
- しょうが風味の甘辛いてりやきソース
- シャキシャキのレタスとスイートレモンソース
- 香ばしい醤油風味ふっくらごはん(100%国産米)でサンド
ごはんベーコンレタスバーガー
- 100%ビーフパティに
- スモーキーなベーコンとシャキシャキのレタス
- まろやかなチェダーチーズ
- 香ばしい醤油風味ふっくらごはん(100%国産米)でサンド
ごはんチキンフィレオバーガー
- サクサクとした軽やかな衣のチキンパティ
- シャキシャキのレタスとオーロラソース
- 香ばしい醤油風味ふっくらごはん(100%国産米)でサンド
口コミ
▼実際に食べた人の感想は、こんな感じ…






ほぼほぼ好評ですが、一部、マイナス意見もありました。
これは、自分で試してみるしかなさそうです!
マックのごはんバーガーのクーポン情報!
ここまでご紹介してきたマックのごはんバーガーシリーズですが、できるなら、お得に食べたいですよね!
マックのごはんバーガーを安く食べれる裏技があるんです。
お得な割引クーポンをゲットする方法を、3つ紹介します。
①マクドナルドの公式アプリクーポン
②マクドナルドの公式Twitterクーポン
③スマートニュースアプリのクーポン
こちらを詳しく説明していきます。
マクドナルドの公式アプリクーポン
方法は簡単です。
①スマホでマックの公式アプリをダウンロードする
(iPhoneはApple Storeから、AndroidはGoogle Playから)
②クーポンを表示する
③お店でクーポン画面を見せる(または、モバイルオーダーで選択する)
これだけ!
▼公式アプリの画面はこんな感じ‥
詳細はこちら。
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マクドナルドの公式Twitterクーポン
日本マクドナルドでは、時々、Twitterでクーポンを入手できるキャンペーンを開催しています。
このキャンペーンは不定期なのですが、期間限定のハンバーガーや、マックシェイク、チキンマックナゲットなどが割引になるクーポンが配布されますよ。
こちらも簡単です。
①日本マクドナルドの公式Twitterアカウントをフォローする
②クーポンが配信されたらゲットする
③お店でクーポン画面を見せる
特にフォローしなくても、公式アカウントにアクセスすれば、クーポンを入手できますが、最新情報をいち早くゲットしたい場合は、Twitterフォローしておくことをおすすめします!
▼Twitterのクーポン配信はこんな感じ。
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おかえり! #ごはんバーガー
\ #夜マック にごはんバーガーが帰ってきた😆🍚復活記念に、この投稿に【#おかえりごはんバーガー】を付けてリプライすると抽選で100名様に1000円分のマックカードをプレゼント🎁詳しくは👉 https://t.co/v6XCR3AYTr
10/7(水)17時の #夜マック から販売開始🎊 pic.twitter.com/3Bdis2fb7y— マクドナルド (@McDonaldsJapan) September 30, 2020
ちょくちょく、お得なクーポン情報がツイートされますよ。
抽選の場合もあれば、もれなく!という場合もあるので、買いに行く前に要チェックです!
スマートニュースアプリのクーポン
こちらも、超簡単です!
スマートニュースのアプリからも、マクドナルドの割引クーポンを入手できます。
①スマートニュースのアプリをスマホにダウンロードする
(iPhoneはApple Storeから、AndroidはGoogle Playから)
②マクドナルドのクーポンを入手する
③お店でクーポン画面を見せる
▼アプリをダウンロードして「クーポン」を押すと、マクドナルドのロゴが出てきます。
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▼マクドナルドのロゴを押すとクーポンが出てきます!
スマートニュースのアプリはこちら。
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スマホから簡単に割引クーポン入手することができるので、ぜひやってみてください。
普通に支払するのが、もったいなくなりますね!
まとめ
以上、マックのごはんバーガーについて、まとめてきました。
- マックのごはんバーガーは、10月7日(水)から販売開始
- マックのごはんバーガーは、11月上旬に販売終了
- マックのごはんバーガーは、441kcal、532kcal、545kcal
- マックのごはんバーガーの値段は、390円、410円、410円
- マックのごはんバーガーのお得に食べれるクーポンあり
17:00からの夜マック限定なのでお間違えなく!
24時間店舗の場合は、翌4:59までやってます。
お読みいただき、ありがとうございました。
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